Konsultacja
indywidualna
Przestrzeń na Twoje pytania i ustalenie najważniejszych zmian.
- 45 minut konsultacji online
- Rozmowa o Twojej sytuacji
- Podsumowanie zaleceń
Praca. Dom. Trening. Ty.
Dopasujmy żywienie do Twojej codzienności.
Pomagamy zadbać o żywienie, które wspiera Twoje zdrowie i pasuje do codzienności. Z miejscem na pracę, rodzinę, ruch i przyjemność z jedzenia.
Wybierz to, co jest Ci teraz najbliższe.

Nie każdy posiłek musi wymagać godziny w kuchni. Wspólnie szukamy prostych rozwiązań, które uwzględnią pracę, dom i to, co lubisz jeść.
Zobacz, jak możemy pracować ↗
Za sposobem odżywiania stoi człowiek: jego zdrowie, doświadczenia, możliwości i przyzwyczajenia. Chcemy je poznać, zanim zaproponujemy zmiany.
Rozmawiamy o trudnościach. Szukamy rozwiązań, które są możliwe dla Ciebie.
Uwzględniamy rozpoznania, leczenie i posiadane wyniki badań.
W dłuższej współpracy analizujemy postępy i dopasowujemy kolejne kroki.
Od tego jest pierwsza rozmowa.
Zobacz, co dzieje się dalej.
Przed spotkaniem wypełniasz ankietę i przygotowujesz posiadane wyniki badań. Podczas konsultacji rozmawiamy o zdrowiu, nawykach i tym, co chcesz zmienić.
W zależności od wybranej usługi otrzymujesz zalecenia, strategię lub jadłospis. Plan uwzględnia Twoje potrzeby, możliwości i preferencje.
W programach opieki omawiamy postępy i trudniejsze momenty. Zakres kontaktu, raportów oraz korekt poznajesz przed rozpoczęciem współpracy.

Żywienie, które nadąża za treningiem.
Od codziennych posiłków po dzień startu.
Jedna rozmowa czy dłuższe wsparcie?
Ty wybierasz swój początek.
Przestrzeń na Twoje pytania i ustalenie najważniejszych zmian.
12 tygodni współpracy, z miejscem na wdrożenie i dopasowanie planu.
Możesz najpierw poznać wszystkie możliwości lub napisać, czego szukasz.
Tak. Spotykamy się podczas wideokonsultacji. Możesz skorzystać ze wsparcia z dowolnego miejsca w Polsce.
Nie. Możesz zacząć od jednej konsultacji. Dostępne usługi różnią się liczbą spotkań, materiałami i zakresem kontaktu.
To zależy od usługi. Konsultacja indywidualna obejmuje podsumowanie zaleceń, a Pakiet Start Plus cztery osobne jadłospisy 7-dniowe. Pełen zakres znajdziesz w ofercie.
Tak. Sposób współpracy oraz udział rodzica lub opiekuna ustalamy przed jej rozpoczęciem, z poszanowaniem potrzeb młodej osoby.