CANE 365

Dla kogo jest ta usługa?

Dla osoby, która chce połączyć intensywniejszy start z długofalowym wsparciem przy utrwalaniu zmian, wyjazdach, zmianach trybu dnia i powracających trudnościach.

Dokładny zakres

Co otrzymujesz w cenie?

1. 01

   Tydzień 1–12: pełny Pakiet Start Plus

   Ankieta, dzienniczek, konsultacja 60 minut, pięć kontroli po 30 minut, indywidualna strategia, cztery jadłospisy 7-dniowe, dwanaście raportów oraz jedna większa i dwie mniejsze korekty. Pierwszy jadłospis otrzymujesz po konsultacji początkowej, a trzy kolejne w trakcie pierwszych 12 tygodni, z uwzględnieniem postępów i preferencji.

2. 02

   Po Pakiecie Start Plus: siedem kolejnych konsultacji

   Proponowane spotkania po 30 minut, zwykle co 4–6 tygodni, z harmonogramem uzgodnionym na pozostałą część roku. Łącznie: 6 spotkań w Pakiecie Start Plus oraz 7 później — nie 13 dodatkowych wizyt.

3. 03

   Raporty i aktualizacje w etapie podtrzymującym

   Propozycja: krótki raport przed każdą z siedmiu dalszych konsultacji oraz aktualizacja strategii podczas tych spotkań. Dostosowujemy jej elementy do bieżących trudności i codziennej sytuacji.

4. 04

   Kontakt z dietetykiem prowadzącym

   Przez cały program masz możliwość kontaktu z dietetykiem, który zna Twój plan oraz historię zmian. Między spotkaniami możesz dopytać o zalecenia i uzyskać wskazówki dotyczące posiłków, wyjazdów czy zmiany rytmu dnia. To ciągłość wsparcia także na etapie utrwalania nawyków. Kontakt przez wiadomości w dni robocze; proponowany czas odpowiedzi: do jednego dnia roboczego.

5. 05

   Podsumowanie i dalszy plan

   Ostatnia z trzynastu konsultacji obejmuje podsumowanie roku, sposoby reagowania na trudniejsze okresy i plan dalszego samodzielnego działania.

Z czym kończysz współpracę?

Masz wsparcie zarówno podczas wdrażania zmian, jak i w kolejnych miesiącach. Intensywność opieki zmniejsza się po pierwszych dwunastu tygodniach.